Pušenje nije samo navika, pušenje je ovisnost. Većina pušača često kaže kako bi željeli da nikad nisu počeli pušiti i kako bi rado prestali zbog vlastitog zdravlja. Prestati pušiti nikad nije prekasno i odlično je ako je to vaša odluka. Na ovim stranicama pripremit ćemo za vas mnogo savjeta kako to napraviti.
Svaki pušač je drugačiji i prije nego započnete s odvikavanjem važno je razumjeti vlastitu ovisnost i koji su to razlozi koji vas navode na pušenje. To će vam uvelike pomoći u svladavanju problema.

Za početak svakako pročitajte slijedeće članke:
1.    Zašto još pušim? (Objašnjava tipične razloge zbog kojih ljudi puše)
2.    Kakav sam ja ovisnik? (Objašnjava razvoj ovisnosti)
3.    Zašto prestati pušiti?  (Zbraja sve prednosti života bez cigareta)